황폐해진 정신은 자기실현을 방해한다. 행복한 결혼생활을 위해 서로의 건강을 늘 유의하고 체크해 주라.내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - razor-thin : 면도칼 두께, 아주 얇은, 근소한모국을 사랑하는 자는 인류를 미워할 수 없다. - W. 처칠 오늘의 영단어 - modification : 수정, 수리, 개수오늘의 영단어 - waive : 포기하다, 철회하다, 생략하다변명 중에서도 가장 어리석고 못난 변명은 '시간이 없어서...'라는 변명이다. -에디슨 억만금을 굴리며 사람들에게 설탕을 먹여대는 음료수 업계는 요주의 대상이다. -윌리엄 더프티 산아 이리로 오라! 오지 않으면 내가 가겠다. -마호메트